Implementación de Pausas Activas como Estrategia Pedagógica para Mejorar el Bienestar y la Motivación Escolar en la Institución Educativa Técnico Upar – Jornada Tarde

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dc.contributor.authorYireth David Ahumada Armenta.,Edilberto José Córdoba Martínez, Jefferson Barrera Ortiz
dc.date.accessioned2026-10-07T21:53:41Z
dc.date.available2026-10-07T21:53:41Z
dc.date.issued2025-12
dc.description.abstractEl proyecto tuvo como propósito implementar pausas activas dentro del aula como estrategia pedagógica para disminuir la fatiga física y mental, mejorar la permanencia durante las clases y aumentar la motivación escolar en los estudiantes de la Institución Educativa Técnico Upar – Jornada Tarde. Se aplicó un diseño no experimental de tipo descriptivo con enfoque mixto. La población estuvo conformada por estudiantes de educación básica secundaria, y la recolección de información se realizó mediante observación directa y encuestas diagnósticas y de satisfacción. Posteriormente, se diseñó un tarjetero con actividades breves de estiramiento, movilidad, respiración y juegos lúdicos, el cual se implementó diariamente durante cinco semanas. Los resultados mostraron un incremento en la energía, atención y participación académica, así como una disminución del cansancio y la necesidad de abandonar el aula. Además, se fortaleció la convivencia escolar mediante actividades cooperativas y dinámicas. Se concluye que las pausas activas constituyen una estrategia económica, sencilla y efectiva para promover el bienestar integral y optimizar el ambiente de aprendizaje.
dc.identifier.isbn978-628-7654-33-4
dc.identifier.urihttp://repositorio.unicesar.edu.co/handle/123456789/3706
dc.language.isoes
dc.publisherUNICESAR
dc.titleImplementación de Pausas Activas como Estrategia Pedagógica para Mejorar el Bienestar y la Motivación Escolar en la Institución Educativa Técnico Upar – Jornada Tarde
dc.typeArticle
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