TRANSFORMA TU TIEMPO LIBRE: APRENDE A MONITOREAR TU SALUD CON EL ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC) EN LA INSTITUCIÓN EDUCATIVA ENRIQUE PUPO MARTÍNEZ.
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Date
2024-12-20
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Publisher
UNICESAR
Abstract
El presente artículo aborda la implementación de un proyecto pedagógico en la Institución Educativa Enrique Pupo Martínez, cuyo
objetivo principal es enseñar a la comunidad educativa el cálculo y la interpretación del Índice de Masa Corporal (IMC) como una
herramienta de autocuidado y de prevención de enfermedades. A través de actividades recreativas y pedagógicas durante el
tiempo libre de los estudiantes, durante la ejecución de este proyecto se brindaron talleres prácticos y charlas dirigidas a los
estudiantes, docentes y padres de familia. La metodología utilizada incluyó la medición del IMC, el registro de estos resultados y
las recomendaciones posteriores sobre la nutrición y la actividad física para regular el IMC. Los resultados obtenidos mostraron un
aumento en la conciencia con relación a la salud y a la adopción de hábitos de vida saludables en la comunidad educativa, este
proyecto contribuyó de excelente manera al bienestar físico y mental de los participantes, demostrando así la importancia del IMC
como indicador de salud.