Evaluación del nivel de actividad física del personal de servicios generales de la Universidad Popular Del Cesar, Sede Sabanas.
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Date
2025
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Publisher
Unuversidad popular del cesar
Abstract
El presente estudio, titulado Evaluación del nivel de actividad física del personal de servicios generales de la Universidad Popular del Cesar, sede Sabanas, tiene como objetivo evaluar los niveles de actividad física de dicho personal. Para ello, se utilizará el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ), una herramienta validada internacionalmente que permite medir el nivel de actividad física en poblaciones adultas y recopilar información detallada sobre sus actividades diarias. Los resultados que se obtendrán proporcionarán una comprensión más profunda del rendimiento físico del personal de servicios generales, lo que podría beneficiar a la Universidad Popular del Cesar, sede Sabanas, tanto en el ámbito del bienestar laboral como en la optimización del estado físico y salud del personal de trabajo.
Palabras clave: Actividad Física, IPAQ, sedentarismo, salud, bienestar
Abstract
The purpose of this study, entitled "Evaluation of the Physical Activity Level of General Services Staff at the Universidad Popular del Cesar, Sabanas Campus," is to evaluate the physical activity levels of said staff. This requires the implementation of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), since it is a globally recognized and endorsed tool that promotes the evaluation of physical activity in adults and the collection of detailed information about their daily routines. In this sense, the results provided after the evaluation aim to provide a clearer view of the physical performance of general services staff and, at the same time, generate significant benefits for the Universidad Popular del Cesar, Sabanas Campus, both in terms of occupational well-being and in improving the overall health and physical condition of its team.
Keywords: Physical Activity, IPAQ, Sedentary Lifestyle, Health, Well-being.
Description
Trabajo de grado.