Niveles de actividad física y salud cardiovascular de los adultos residentes del corregimiento de chimila cesar
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Date
2024
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Publisher
Unuversidad popular del cesar
Abstract
La introducción del presente estudio busca que el lector reconozca la importancia de la actividad física como agente esencial para el desarrollo integral y el bienestar futuro de la persona adulta durante cualquier etapa de su vida, brindando una visión general sobre el reconocimiento de la temática investigativa implementada, como lo son los niveles de actividad física y la salud cardiovascular de las comunidades en la actualidad destacando la importancia de contar con una buena condición física y una alimentación adecuada, ya que ambos aspectos juegan un rol esencial en la salud y la vivencia de las personas. Los antecedentes de esta investigación se centran en el conocimiento adquirido previamente durante la etapa académica, ya que de esta manera se logrará desarrollar la mayor contribución posible para clasificar los niveles de actividad física y la salud cardiovascular en particular, los sujetos de investigación pertenecientes al Corregimiento de Chimila, Municipio del Copey - Cesar. A través de este trabajo se reconocieron los antecedentes en esta área específica para obtener un entendimiento más profundo del contexto actual y de esta manera lograr identificar posibles áreas de mejora debido a que los niveles de actividad física y la salud cardiovascular, que se pretende impulsar es un estado de bienestar físico que pretenda a las personas desempeñar sus tareas diarias con vitalidad, reduciendo significativamente los riesgos de la salud derivados de la inactividad física o estilos de vida sedentarios tan frecuente hoy día.
Palabras claves: Actividad física, salud cardiovascular, aptitud cardiorrespiratoria, presión arterial y grasa corporal.
Abstract
The introduction to this study seeks to help readers recognize the importance of physical activity as an essential factor for the comprehensive development and future well-being of adults at any stage of their lives. It provides an overview of the research topics being studied, such as the current levels of physical activity and cardiovascular health of communities. It highlights the importance of good physical fitness and proper nutrition, as both play a fundamental role in people's health and well-being. The background to this research focuses on the knowledge previously acquired during the academic phase, as this will allow for the greatest possible contribution to determining the levels of physical activity and cardiovascular health, particularly among the research subjects from the Chimila District, Municipality of Copey, Cesar. Through this work, the background in this specific area was reviewed in order to gain a deeper understanding of the current situation and thus identify potential areas for improvement. Physical activity levels and cardiovascular health, which are intended to be promoted, constitute a state of physical well-being that allows humans to vigorously carry out their daily activities, substantially reducing the risks of health problems directly related to lack of exercise or a sedentary lifestyle, which is so widespread today.
Keywords: Physical activity, casrdiovascular health, cardiorespiratory fitness, blood pressure and body fat.
Description
Trabajo de grado.