Fuerza prensil y actitud física en las mujeres estudiantes de la licenciatura en educación física, recreación y deportes
| dc.contributor.author | Díaz Orozco, Mauricio Andrés; Meneses Parra, Juan Camilo | |
| dc.date.accessioned | 2026-03-06T21:34:21Z | |
| dc.date.available | 2026-03-06T21:34:21Z | |
| dc.date.issued | 2025 | |
| dc.description | Trabajo de grado. | |
| dc.description.abstract | El proyecto de grado titulado "Fuerza Prensil y Actitud Física en las Mujeres Estudiantes de la Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deportes" de la Universidad Popular del Cesar tuvo como objetivo general determinar los niveles de fuerza muscular y la actitud física de las estudiantes. Esto se llevó a cabo con los instrumentos de investigación propuestos; el estudio sociodemográfico, donde se tuvieron en cuenta datos como la edad, estrato, semestre y enfermedades patológicas; el cuestionario de Bess Marcuss, donde despejamos variantes de tiempo de actividad física de la población y su actitud; y por último el test de prensión manual, donde se tomaron datos de fuerza de Prensión Manual según sus edades. El estudio reveló que la mayoría de las participantes tiene una actitud positiva hacia el ejercicio y está motivada para incrementar su actividad física. Además, muchas de ellas presentan niveles saludables de fuerza muscular, aunque algunas enfrentan limitaciones debido a factores como trabajo o condiciones de salud. El análisis destacó la influencia positiva de la formación académica en Educación Física en el mantenimiento de hábitos activos, pero también señaló áreas de mejora en estudiantes con menor fuerza muscular. Como parte de las recomendaciones, se sugirieron programas de fortalecimiento muscular, talleres de salud integral y la creación de espacios inclusivos, con el fin de promover una formación integral y equidad en el ámbito académico y deportivo Palabras claves: Fuerza prensil, actitud física, estudiantes universitarias, educación física, actividad física, prensión manual, salud integral, fortalecimiento muscular. Abstract The thesis project titled "Prehensile Strength and Physical Attitude in Female Students of the Bachelor's Degree in Physical Education, Recreation, and Sports" at Universidad Popular del Cesar had the general objective of determining the levels of muscular strength and physical attitude of the students. This was carried out using the proposed research instruments, including: the sociodemographic study, which considered data such as age, socioeconomic status, academic semester, and pathological conditions; the Bess Marcus test, which analyzed variations in the population’s physical activity time and attitude; and finally, the handgrip strength test, where handgrip strength data was collected according to their age groups. The study revealed that most participants have a positive attitude toward exercise and are motivated to increase their physical activity. Additionally, many of them show healthy levels of muscular strength, although some face limitations due to factors such as work commitments or health conditions. The analysis highlighted the positive influence of academic training in Physical Education on maintaining active habits but also pointed out areas for improvement in students with lower muscular strength. As part of the recommendations, the study suggested muscle-strengthening programs, comprehensive health workshops, and the creation of inclusive spaces to promote comprehensive training and equity in the academic and sports fields. | |
| dc.identifier.uri | http://repositorio.unicesar.edu.co/handle/123456789/2783 | |
| dc.language.iso | es | |
| dc.publisher | Unuversidad popular del cesar | |
| dc.title | Fuerza prensil y actitud física en las mujeres estudiantes de la licenciatura en educación física, recreación y deportes | |
| dc.title.alternative | . | |
| dc.type | Thesis |