Propuesta metodológica para la intervención del perfil morfofuncional de los bomberos de Valledupar.

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dc.contributor.authorMartínez Gaitán, Luis Francisco; Morales Vega, Carlos Mario
dc.date.accessioned2026-03-05T22:30:19Z
dc.date.available2026-03-05T22:30:19Z
dc.date.issued2024
dc.descriptionTrabajo de grado.
dc.description.abstractEl Cuerpo de Bomberos Voluntarios de Valledupar enfrenta importantes retos en cuanto a la salud y el estado físico de sus integrantes. Las exigencias tanto físicas como emocionales de su labor requieren una condición óptima que muchos bomberos no logran alcanzar debido a problemas alimentarios y una condición física insuficiente. Este estudio responde a la necesidad apremiante de optimizar el perfil morfofuncional de los bomberos, a fin de asegurar un desempeño adecuado y una respuesta eficiente ante situaciones de emergencia. Por ello, el propósito central de la investigación fue “Diseñar una propuesta metodológica para intervenir en el perfil morfofuncional de los miembros del Cuerpo de Bomberos Voluntarios de Valledupar”, con el fin de mejorar su capacidad física y funcional acorde a las exigencias de su tareas cotidianas y emergencias. La investigación siguió un enfoque cuantitativo y descriptivo, utilizando un diseño no experimental-transversal. Se evaluó a 22 bomberos de Valledupar a través de mediciones antropométricas y pruebas físicas. Se obtuvieron datos sobre masa corporal, estatura, perímetro abdominal, porcentaje de grasa, capacidad cardiorrespiratoria y fuerza muscular. Las pruebas incluyeron el test de Leger para evaluar la resistencia cardiovascular, el test de Ruffier y Dickson para la recuperación cardiaca, y ejercicios de sentadilla y flexiones de brazo para medir la fuerza muscular. Los datos se analizaron estadísticamente utilizando Microsoft Excel 2016. Dentro de los principales resultados, se identificaron problemas significativos de sobrepeso y obesidad entre los bomberos, especialmente en el grupo de 41 a 60 años, con altos índices de masa corporal (IMC) y de cintura-talla (ICT). El porcentaje de grasa corporal también fue 9 elevado, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y otras afecciones relacionadas con la obesidad. Además, los bomberos más jóvenes (de 20 a 40 años) tenían mayores niveles de VO2 máx. y una frecuencia cardiaca más baja que el grupo de más edad (de 41 a 60 años), según los resultados de las pruebas de aptitud física. Sin embargo, ambos grupos mostraron áreas de mejora en resistencia cardiovascular y fuerza muscular. Se diseñó una serie de ejercicios específicos para aumentar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia cardiovascular. Estas actividades están diseñadas para ser funcionales y relevantes al campo de acción de los bomberos, considerando las demandas físicas de sus labores diarias y situaciones de emergencia. En conclusión, la propuesta metodológica desarrollada es integral y aborda los componentes nutricionales, físicos y psicológicos necesarios para mejorar el perfil morfofuncional de los bomberos de Valledupar. La intervención se ajusta a las demandas identificadas y podría mejorar la eficiencia y seguridad del Cuerpo de Bomberos Voluntarios de Valledupar. Palabras clave: perfil morfofuncional, bomberos, intervención nutricional, aptitud física, resistencia cardiovascular, fuerza muscular, Valledupar. Abstract The Volunteer Firefighters Corps of Valledupar faces significant challenges related to the health and physical performance of its members. The physical and emotional demands of their tasks require an optimal condition that many firefighters lack due to nutritional problems and suboptimal physical fitness. This study addresses the urgent need to improve the morphofunctional profile of firefighters to ensure efficient performance and better response in emergency situations. Therefore, the main objective of the research was to design a methodological proposal for the intervention of the morphofunctional profile of the members of the Volunteer Firefighters Corps of Valledupar, improving their physical and functional performance according to the demands of their daily tasks and in emergency situations. The implemented methodology follows a quantitative and descriptive approach with a non-experimental cross-sectional design. Twenty-two firefighters from Valledupar participated, who were evaluated through anthropometric measurements and physical tests. Data on body mass, height, abdominal perimeter, body fat percentage, cardiorespiratory fitness, and strength were collected. The tests included the Leger test for cardiovascular endurance, the Ruffier and Dickson test for cardiac recovery, and squat and push-up tests for muscular strength. The data were statistically analyzed using Microsoft Excel 2016. Among the main results, significant issues of overweight and obesity were identified among the firefighters, especially in the 41-60 age group, with high body mass index (BMI) and waistto-height ratio (WHtR). The body fat percentage was also high, increasing the risk of cardiovascular diseases and other obesity-related conditions. Additionally, the results of the physical fitness tests indicated that younger firefighters (20-40 years) had better VO2 max levels and lower heart rates compared to the older group (41-60 years). However, both groups showed areas for improvement in cardiovascular endurance and muscular strength. In this regard, a set of specific physical activities was structured to improve cardiovascular 11 endurance, strength, and flexibility. These activities are designed to be functional and relevant to the firefighters' field of action, considering the physical demands of their daily tasks and emergency situations. In conclusion, the developed methodological proposal is comprehensive and addresses the nutritional, physical, and psychological components necessary to improve the morphofunctional profile of the firefighters in Valledupar. The intervention aligns with the identified needs and has the potential to positively impact the effectiveness and safety of the Volunteer Firefighters Corps of Valledupar. Keywords: morphofunctional profile, firefighters, nutritional intervention, physical fitness, cardiovascular endurance, muscular strength, Valledupar
dc.identifier.urihttp://repositorio.unicesar.edu.co/handle/123456789/2727
dc.language.isoes
dc.publisherUniversidad Popular Del Cear
dc.titlePropuesta metodológica para la intervención del perfil morfofuncional de los bomberos de Valledupar.
dc.typeThesis
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