Caracterización de la salud mental, composición corporal y fuerza muscular de los estudiantes deportistas de la universidad popular del cesar.
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Date
2025
Authors
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Publisher
Unuversidad popular del cesar
Abstract
El presente estudio tuvo como propósito caracterizar la salud mental, la composición corporal y la fuerza muscular de los estudiantes deportistas de la Universidad Popular del Cesar. Se abordó desde un enfoque cuantitativo, con un diseño no experimental y de tipo descriptivo–transversal, aplicado a una muestra de 72 estudiantes deportistas pertenecientes a distintos programas académicos. Para la evaluación de la salud mental, se empleó la escala DASS-21, que permitió identificar niveles de ansiedad, depresión y estrés. La composición corporal fue analizada mediante bioimpedancia eléctrica, mientras que la fuerza muscular se valoró con la prueba de dinamometría de prensión manual. Los resultados evidenciaron que, aunque la mayoría de los estudiantes presenta una composición corporal equilibrada y un nivel de fuerza prensil adecuado, una proporción significativa manifestó síntomas moderados a severos de ansiedad y estrés. Esto indica que una buena condición física no garantiza necesariamente un bienestar psicológico óptimo. Se concluye que la práctica deportiva regular contribuye positivamente al estado físico, pero debe complementarse con estrategias de acompañamiento emocional que fortalezcan la salud mental del estudiante deportista. El estudio ofrece información relevante para el diseño de programas institucionales orientados a la promoción del bienestar integral en la comunidad universitaria.
Palabras clave: salud mental, composición corporal, fuerza muscular, estudiantes deportistas, bienestar integral
Abstract
The purpose of this study was to characterize the mental health, body composition and muscle strength of sports students from the Popular University of Cesar. It was approached from a quantitative approach, with a non-experimental design and descriptive-transversal type, applied to a sample of 72 student athletes belonging to different academic programs. For mental health assessment, the DASS-21 scale was used to identify levels of anxiety, depression and stress. Body composition was analyzed by electrical bioimpedance, while muscle strength was evaluated with the manual grip dynamometry test. The results showed that, although most of the students had a balanced body composition and an adequate level of prensil strength, a significant proportion exhibited moderate to severe symptoms of anxiety and stress. This indicates that good physical fitness does not necessarily guarantee optimal psychological well-being. It is concluded that regular sports practice contributes positively to physical fitness, but should be complemented by emotional support strategies that strengthen the mental health of the student athlete. The study provides relevant information for the design of institutional programs aimed at promoting integral well-being in the university community.
Keywords: mental health, body composition, muscle strength, sports students, integral wellbeing
Description
Trabajo de grado.