Browsing by Author "Castro Barrera María Camila y Pérez Chinchilla Yarima"

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    Aplicación del Mindfulness como opción terapéutica de los psicólogos en el sector salud de Valledupar-Cesar
    (2023) Castro Barrera María Camila y Pérez Chinchilla Yarima
    La presente investigación aborda el Mindfulness como una herramienta terapéutica aplicada por psicólogos en el sector salud de Valledupar-Cesar. Se analiza su origen, fundamentos teóricos y evidencia empírica, mostrando cómo esta técnica contribuye a la reducción de síntomas de ansiedad, depresión y estrés en pacientes. Además, se destaca su utilidad como complemento en intervenciones clínicas tradicionales, favoreciendo el bienestar psicológico y la calidad de vida. Abstract This research addresses Mindfulness as a therapeutic tool applied by psychologists in the health sector of Valledupar-Cesar. It analyzes its origin, theoretical foundations, and empirical evidence, showing how this technique contributes to the reduction of anxiety, depression, and stress symptoms in patients. In addition, its usefulness as a complement to traditional clinical interventions is highlighted, promoting psychological well-being and quality of life. Palabras clave: Mindfulness; Psicología clínica; Sector salud; Ansiedad; Estrés Keywords: Mindfulness; Clinical psychology; Health sector; Anxiety; Stress